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전 세계적으로 다이어트 보조제 시장은 2025년 기준 약 3천억 달러 규모로 추산되고 있으며, 한국 역시 20~40대 여성의 35% 이상이 보조제를 시도한 경험이 있다는 통계가 있습니다. 그러나 이러한 다이어트 보조제 시장의 성장 이면에는 정확한 정보 없이 무분별하게 섭취되는 보조제로 인한 부작용과 의료 사고가 증가하고 있습니다. 이번 글에서는 의학·약리학적 관점에서 보조제의 부작용 기전, 실제 피해 사례, 과학적 연구 결과를 정리하여 다이어트를 고민하는 사람들에게 보다 객관적이고 안전한 판단 기준을 제시하고자 합니다.1. 고용량 카페인·에페드린 유사 성분의 심혈관계 부작용다이어트 보조제 중 상당수는 신진대사 촉진 또는 열 발생 증가(thermogenesis)를 목적으로 카페인, 녹차 추출물, 구아라나,..

현대 사회에서 빠른 체중 감량을 원하는 사람들이 많아지면서 다이어트 보조제와 약물에 대한 관심도 급증하고 있습니다. 실제로 인터넷 쇼핑몰이나 SNS 광고를 보면 ‘하루 만에 3kg 감량’, ‘식욕 억제’, ‘지방 연소 극대화’와 같은 문구로 소비자를 유혹하는 다이어트 제품들이 넘쳐납니다. 그러나 이러한 다이어트 보조제나 약물은 검증되지 않은 성분, 부작용, 중독성, 심지어 생명에 위협을 줄 수 있는 위험성을 내포하고 있다는 사실을 간과해서는 안 됩니다. 이 글에서는 다이어트 보조제 및 약물의 종류와 작용 원리 그리고 그로 인한 대표적인 부작용과 장기적인 건강 문제를 심도 있게 다루며 안전하고 건강한 체중 감량을 위한 대안도 함께 제시하겠습니다.1. 다이어트 보조제와 약물의 종류 및 작용 원리현재 시중에서..